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长跑与短跑的生化机制是不同的,一个杰出的运动员跑完42.5Km仅需两个多小时,在这个过程中耗能84KJ/分,总量可达12000KJ。 长跑者肌组织中含有Ⅰ型纤维可达70％。Ⅰ型纤维的生化特征是:①由慢神经传导纤维支配,所以纤维收缩缓慢;②血液供应丰富;③含肌红蛋白多,线粒体丰富,三羧酸循环和脂肪酸β—氧化酶活性 相似文献
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实验组小鼠每天额外供给支链氨基酸２５ｍｇ，对照组每天额外供给葡萄２５ｍｇ。４天后发现，运动后试验组和对照组血清乳酸水平分别为２．７５ｍｍｏＬ／Ｌ和３．８９ｍｍｏＬ／Ｌ，差异非常显著，Ｐ＜０．０１。力竭运动试验游泳时间延长，乳酸水平下降，表明支链氨基酸可增强实验动物的运动能力，延缓运动性疲劳的出现。 相似文献
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大运动量的重复训练,使运动员在精神上和体力上都受到不同程度的消耗。这不仅影响了正常训练,而且有碍于运动员的身心健康。为了使运动员能尽快地消除疲劳,恢复体力,增强身体素质,特此研制了“运动按摩乳”。本文就“运动按摩乳”的应用情况总结如下。 相似文献
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