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提高学生跳跃能力;发展学生协调、灵敏、耐力及下肢力量素质;培养学生团结协作精神及顽强拼搏的意志品质。  相似文献   
2.
1.左脚左侧迈出一步,同时两臂前平举,掌心向下。2.下肢不动,左臂由前上举立掌,掌心向右。3.下肢不动,右臂由前上举,掌心向左。哒,下肢不动,两臂经下绕成侧平举,掌心向下。4.收左脚同时两臂经侧还原。5—8同1—4,动作方向相反。第二个八拍同第一个八拍。  相似文献   
3.
游戏目的:提高学生四肢支撑能力;发展学生协调、灵敏、耐力及速度素质;培养学生团结协作、吃苦耐劳的品质。  相似文献   
4.
四、游戏方法游戏采用接力跑的形式完成。比赛开始,练习者跑向三色球中的任意一个,将其搬移至空圈,再以同样的办法将另外两个球各搬移一次,使其位置发生改变,每次只可移一个球,然后跑向转折点返回,通过击掌形式接下一个练习者继续完成。在球换位一、游戏目的提高学生跳跃能力;发展学生协调、灵敏、耐力及下肢力量素质;培养学生团结协作精神及顽强拼搏的意志品质。二、游戏准备1.在空地上画4条长10m、宽2m的直道,在直道一端划一条起点线,在直道另一端划一条终点线,在每条直道终点线上各插一面标志旗(图1)。2.将全班学生按性别、身高、素质及…  相似文献   
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