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1.
对初学游泳的教学
扬啸堂
《冰雪运动》
1981,(4)
一、先教哪种游泳姿势好?国际和国内目前对先教哪种游泳姿势为好,有不同看法.蛙泳动作对称,容易形成协调的配合,呼吸也比较容易掌握,一般学习三——四次、每次一小时半至二小时,基本上就能学会;再继续练习几次,很快就能游100米,甚至更多的距离,以后再通过长游练习,动作会逐渐得到完善和正确.而爬游动作虽然简单,但不太容易形成完整动作的协调配合,呼吸又较难掌握,经3——4次练习后,虽也能达到基本学会,但要进行长
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