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1.
文其惠 《上海体育学院学报》1987,(3)
体操课准备活动的主要任务是在较短的时间里,迅速将学生组织起来,通过多样化的教学手段,培养学生正确的体态和姿势,使之身体各器管系统机迅速进入工作状态,为后面的学习做好充分的准备。因如,准备活动的效果如何,对上好课、防止伤害事敝、促进学生迅速地掌握体育知识、技术、技能有着重要意义。随着体操教学改革的不断深入,对体操课准备活动也提出了更高的要求。一、准备活动要新充分考虑到授课对象的生理、心理特点,以及年龄特征、训练水平,根据学校现有条件进行改革,做到常教常变。例如,同样是徒手操,可以通过节奏、时空手段、方向、路线等变化,变出丰富多彩的动作。 相似文献
2.
“生命在于运动”。体育已越来越成为人们生活的重要组成部分。近几年来,由于艺术体操的发展和普及,以及健美运动的兴起,在不同程度上影响了基本体操,加之快节奏的“迪斯科”等的流行,城乡文体活动的普及,徒手操的改革势在必行。我们通过调查,并经过一年多的试编、测试、对比、改进,创编了十几套变节奏操。变节奏操是指四拍或八拍的一个节奏段里,采用不同节奏型所做的动作。 相似文献
3.
文其惠 《上海体育学院学报》1986,(4)
体操是一项具有多种艺术因素的体育运动,姿态优美,是它的一大特点。一个优秀体操运动员的表演,刚健有力,轻松自如,给人以美的享受。但是,在体操教学中,由于动作比较简单,所以基本姿态往往不被教师与学生所重视。教师只管完成教学任务,即使是一个简单的动作,真正要做得正确,优美,并不是轻而易举的事。 相似文献
4.
学校体育是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,是学校教育工作的重要组成部分。体操又是体育的主要项目之一,它对促进青少年的身体正常发育和身体肌能的发展具有相当重要的作用。党和国家历来对青少年的健康成长十分重视,把体操列为学校体育教育的重要内容,现行“中学体育教学大纲”中体操作为主要教材之一,有队列、体操队形、基本体操、技巧、单杠、双杠、跳跃等,占大纲总时数近三分之一。但是,由于十年动乱,体操场地和器械设备遭到破坏,使中学体操活动中断。 相似文献
5.
随着我国社会主义事业飞跃的发展,我国的体操运动已經有了飞速度的发展,但是与国际水平相比还有一段距离,在大跃进的形势下,这个距离已日益趋近,我們要大大地进行体育技术革新,改变过去的面貌使在我国拥現出大批等級运动員和运动健将。根据一九五八年三月,八月的健将級規定动作測驗以及一九五八年八月的一級运动員测驗,約有80％的女运动員在做跳跃中不能滿意的完成动作,特別是一些难度較高要求再預先后摆的动作,都往往失敗了,大部分練习者失敗的原因是沒有正确的掌握踏跳和第一騰空以及預先后摆动作的要領,这固然与女子生理特点有关,如女子腿部和臂部力量小,骨盆重,上体長而下肢短,使整个身体的重心显得低,但主要的原因是在教学教練过程中的教学法存 相似文献
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