电刺激在肌肉静力训练中的应用     

R·李森斯  E·V·恩德  明嘉 《湖北体育科技》1983,(2)

苏联的研究者近年建议用电刺激来训练运动的肌肉静力力量。电刺激的原理是由电引起肌肉有次序地反复收缩,可用直接法和间接法使肌肉作这样的收缩。直接是把电极安放在躯干或远离躯干需要进行训练的肌肉之上;而间接法则是对某些运动神经进行刺激。为此目的,阿德莉安诺娃及其助手发明了一种训练肌肉的电刺激法,该法使用频率为2500赫兹的调制交流电。相对平时使用的使肌肉紧张的各种办法而言,电刺激具有以下优点: ——“电训练”可使收缩的肌肉最大  相似文献   

400米赛跑达到极限了吗?     

埃德温·特佩尔  明嘉 《湖北体育科技》1982,(4)

1.东德及世界的成绩分析在东德,400米这个项目男子和女子的成绩演变有着不同的特点和结果。女子在这个田径年轻项目(1964年开始列为奥运会比赛项目)的世界最高水平比赛中,常常表现成绩卓著,使人想到黑尔嘉·赛德勒,她于1971年在赫尔辛基以51.1秒的成绩获欧洲冠军,莫尼卡·泽尔曾是世界纪录创造者和1972年奥运会冠军(51.00秒),克里斯蒂纳·勃蕾默——拉特安曾分获蒙特利尔和莫斯科奥运会的银牌(50.51秒,49.66秒),埃特·施特莱特曾是1976年奥运会铜牌获得者,特别使人想到玛丽塔·科赫,她是世界纪录创造者  相似文献   

用电刺激进行肌肉力量训练     

R·李森斯  明嘉 《湖北体育科技》1983,(2)

电刺激是一种使肌肉收缩的技术。用一种迫使肌肉收缩的电刺激来取代对脑中枢神经的刺激。用这种方法,各按被刺激的肌肉之始发状态的不同既可使肌肉做等张(动力性)收缩又可做等长(静力性)收缩。本来,这种电刺激技术仅仅用来防止由于外部神经受伤致使肌肉麻木进而可能出现早期肌肉萎缩的。近年来,电刺激越来越多地当成一种使继续萎缩的肌肉复元的技术。毕朔卜,杜莫林和克拉巴列德,威廉姆,威廉斯,阿尔贝茨和巴克,克莱狄茨和朗格,艾里克森和哈格马克等人的研究表明,用电刺激法对切除膝关节半月板之后的肌肉复元时,用石膏长时固定之  相似文献