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1.
二、丑时——肝经当令丑时是指凌晨1点到3点,这个时候是肝经当令,也就是说在这个期间是肝经在人体内值班。肝气是主升的,比如说出现头疼的时候,你去医院看病,医生就会告诉你头疼是属于肝阳上亢,就是肝的阳气拼命地往上走。这实际是说你的收敛功能、降的功能出问题了。如果阳气  相似文献   
2.
养生重在     
(接上期) 调动人体的自愈力 我们人体都有自保功能和自愈力.人体本身是一个和谐的存在,这就是人体的本性.所谓本性,就是它不需要依靠任何外在的东西,它只需依据自己就能够达到和谐.  相似文献   
3.
腹部病 如果肚子里老咕噜咕噜地叫唤,这是胃病或者是中气不足引起的肠鸣。  相似文献   
4.
有钱的人去按摩没钱的人练导引●地主婆的美人拳养生大法这几年,在国内的各大城市,按摩店如雨后春笋般冒了出来,洗脚城更成星火燎原之势。好不好?我觉得从医理上讲,挺好。同时也反映了我国经济发展了,人民有钱了。当然,前提有两个:一是合法的按摩,  相似文献   
5.
风·俗     
集体的玩乐就是风俗.风俗的背后,暗含着集体无意识的恐惧和狂欢.先是恐惧,然后是敬畏,最后是狂欢. 民俗像风一样不经意地吹着,所经之处,百草皆伏倒飘摇,这,就是“风化”.大家乐得约定成俗,成为一种共同的行为艺术.最后连起始的原因都不再追究了.因为不过是场游戏,所以,那些对集体抗拒的人、那些不入流者,也会被天真的快乐所熏染,加入其中.  相似文献   
6.
把健康重新掌握在自己的手中. 我们学习传统健身是为了什么?很简单,就一句话:为了自我养生,为了把健康重新掌握在自己的手中. 生命是脆弱的,我们现代人先是不珍惜生命,无度地挥霍它,直到身体出现了大问题后才开始后悔,然后就是把自己的一切都奉献给了医院,还不白奉献,是带着钱和时间去的,多可怜啊!其实,很多人不是死于疾病,而是死于不健康的生活方式.  相似文献   
7.
◆情志病我们人体内在气血的变化,可以导致情志的异常。在中医里说,"肝气虚则恐,实则怒。心气虚则悲,实则笑不休"。意思就是肝气要是虚的话,人就容易受  相似文献   
8.
◆头发疾病◆◆发白与脱发中医认为,头发跟人体内两条经脉的气血最为相关,即肾气和肝血。故有发为肾之华,发为血之余之说。头发黑不黑、是否润泽跟肾气相关。发为肾之华,就是说头发是肾的花朵,是肾的外现。肾又是主黑色,  相似文献   
9.
(接上期)●"青龙探爪",收放有道易筋经的"青龙探爪势",是松解带脉锻炼肝气、强健腰脊的健身方法。"青龙探爪"是什么意思呢?中国传统文化里有"左青龙,右白虎,上朱雀,下玄武"的说法。  相似文献   
10.
导引术的源起是舞蹈 “导引术”的历史十分久远,现代人大多已经不知其名其意了,但实际上导引术就在我们身边,因为它来自于生活,历经千年仍然鲜活地存在着。  相似文献   
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