中学技巧教材口诀介绍     

曾祥鑫  李兆洪 《体育师友》1989,(3)

一、前滚翻六、鱼跃前滚翻(半蹲,’.沐前倾竹后举)(两脚绪地向前上方跃起)(两手撑垫后屈臂)。(低头、团身向前滚翻)。蹲跃撑滚1人2 34 1.蹬:(重心前移,两脚蹬地)。 2.团:(屈臂低头团身)。 3.滚:(经头的后部、颈、背、臀部依次着垫向前滚翻)。七、侧手翻(以向左侧手翻为例) 二、后滚翻成跪立 1.倒:(团身后倒)。 2.滚:(使臀、背、肩 部依次着垫向后滚动). 3。撑:(屈肘,两手 在两耳侧撑垫)。 !4.推:(当后滚至肩和头着地时,两臂用力推起)。 1。倒: 2。蹬:依次撑垫)。 3。立: 4。推:分腿站立).卜休向左侧倒同时左脚落地).(左脚蹬地,右腿向侧摆起,…  相似文献   

体操美的特征和功能   总被引：2，自引：0，他引：2  

曾祥鑫 《哈尔滨体育学院学报》1993,(2)

体操美的特征表现为:体操运动员的体型美、外表美,完成动作的技术美,完成动作技术的姿态美,音乐伴奏与动作的和谐美,以及服装美等.体操美的功能,主要为欣赏功能、教育功能和激励功能.  相似文献   

体操教学的保护与帮助     

曾祥鑫  李兆洪 《体育师友》1986,(2)

体操动作种类繁多,要做好保护与帮助,教师必须在深入钻研教材的基础上,认真学习并掌握各种保护帮助的理论知识和操作技术,要善于根据动作的结构、方向、幅度、力量、速度、节奏、动作的协调规律,以及根据各种器械的特点来采取正确的方法,选择合适的位置,抓住恰当的时机,进行保护与帮助。还要善于结合每个学生的个性差异及动作的难易程度、灵活多变地利用各种保护帮助方法,做到因人而异。  相似文献   

体育科学管理的内容、方法和途径     

曾祥鑫 《哈尔滨体育学院学报》1992,(2)

体育科学管理的内容主要有:政策管理、规划管理、决策管理和机构管理;体育科学管理的原则主要考虑:集中、灵活、互补、稳定、参照和效益:方法有:行政、教育、经济、心理和科学方法:途经则有:组织管理与自然管理结合、宏观与微观结合,集中与分散结合。  相似文献