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儿童在小学就应懂得一些一般的体育卫生常识。因此,小学体育教师应该经常地或有计划的向儿童们宣传体育卫生常识。课间,特别是放学后,是学生大玩特玩的大好时间,他们不分跑跳投,还是球类活动,什么都玩,有时忘了吃饭和回家,甚至玩到天黑,才恋恋不舍的离开活动场地,往往是满头大汗,精疲力尽,方罢休。这也许是儿童的年龄特征的缘故,特别是夏季上完体育课和放学后,学生有时玩得满身大汗,口渴了,就不顾一切的跑到水龙头处洗脸,用冷水冲头,并喝个饱;甚至还不解渴,曾出现过不少个因此感冒、肚子痛、胃痛和后来得支气管炎的 相似文献
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快速跑的正确摆臂,是提高运动速度的重要动作。加强上肢关节和力量的训练对掌握正确的摆臂,是十分重要的。从一般的中小学体育课和田径运动会中,常常看到,普遍是摆臂动作不规范,不是“打鼓”式,就是前摆时两手超过身体中心线,更为严重的是,直臂摆或左右摆,还有的是耸着肩摆,影响着快速跑进的速度。说明了在中小学的体育课秈业余田径训练中,往往忽视了摆臂的训练。我们知道,人在活动和运动时,都是由大脑皮层控制下,各系统器官的协调活动,来实现的。如果缺少某器官的协调配合,就不能很好地完成动作。快速跑就是这样,只有腿的快速瞪地、 相似文献
3.
建立学生身体素质、形态机能简卡,对当今的体育教学改革和体育科研工作,以及促进学生体质的提高等,都会起到有效的作用。学校如何建立学生身体素质、形态机 相似文献
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在体育教学中,一些有经验的教师,经常把局部相似的动作概念对比起来讲解,把局部相似的动作对比起来示范,通过讲解示范的比较,能够使学生明确相似的动作概念及动作结构的差异,从而准确地掌握概念和动作要领。在教学实践中,我体会到,运用比较法进行课堂教学,往往能收到较好的效果。 相似文献
6.
根据调查,我国的城市地区,大约在13—15岁;农村大约在14—15岁左右,就出现月经初潮。1974年,在辽宁省的调查中,竟有九岁的小女学生,就已来月经。由于她们的年龄特征,以及缺乏妇女卫生知识,当她们第一次来月经时,有的吓的哭了,而大都是害怕或害羞,生怕别人知道,甚至连自己的母亲、姐妹也瞒着不讲,当然更怕同班的男同学,如果上体育课的老师是男老师,就更不好意思请例假了,况且有时在对体育老师请假时,被不明真象的男学生知道,就会常常被指责,说她们偷懒、装病等等。这样就使有的女学生不敢请例假,照样在上体育课 相似文献
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国家体委颁布的“体育锻练标准”中,各个年龄组都有立定跳远这个项目,这个项目的测试工作是比较麻烦的,工作量还较大,往往需要很长时间才能测得有限的人数,给“达标”测试工作的进展,带来了不少困难。为了提高测试速度,有些体育教师,常是在松软的地面上划一条起跳线后,就开始测试,一般要两个人参加工作,测量时还不够准确。 相似文献
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滑线投掷器制做方法及要求用3.5米—4米和2米—2.5米的两根钢管,两管相距20—30米远的埋在地里,一根露出地面约3米,另一根露出地面约1.5米。固定以后,再用直径4毫米的镀锌铁丝,两端分别固定在两根钢管的上端,形成约45度角的斜线。再以同样的铁丝做成一个内径2—3厘米的铁圈。钢圈的外沿,焊接一根8—10厘米长的铁丝,而这根铁丝将穿透过一个垒球的圆心,把垒球固 相似文献
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小学体育教师应该经常地或有计划地向儿童们宣传体育卫生常识。小学生大都喜欢玩,有时甚至玩到天黑才回家,满头大汗,精疲力习,如是夏季玩完口渴,他们就会不顾一切地跑到水龙头处洗脸、冲头,并喝个饱,这样就很容易患上感冒、肚子痛、胃病和后来得支气管炎等疾病。冬季上体育课时,不少学生也不太懂得怎样保护身体,脱掉了外衣,只穿单衣裤,由于气温较低,室内外的温差又大,站队时冻得发抖,短时间内暖不了身,着凉引起生 相似文献