以比赛速度练习投篮     

唐·凯比克  李又 《湖北体育科技》1982,(4)

只有正确地完成练习,在比賽的速度和激烈程度之下,并且在比赛状态进行投篮的位置上练习,“熟能生巧”的格言才是真实的。在篮球运动中,没有哪项技术比投篮练得更多的了。当队员踏上球场练习,或者在训练季节以外,他们到游乐园去时,运动员做什么?他们投篮。运动员们喜欢投篮,而要提高比赛,首先要选择优秀投手。优秀投手吸引教练的眼睛和绝大多数公众的注意。  相似文献   

篮球比赛的侦察工作——防守分析     

V·艾尔得吕德  李又 《体育与科学》1982,(5)

在高中和大学队之间的比赛中,虽然每场比分一般高达八十至一百分,但最强的还是那些重视全队和个人防守的球队。平均每场比赛得一百分的毕竟是少数球队,而当一个球队进攻得分少于正常得分,比赛就告失败。唯有防守才可以控制对方单刀直入的投篮。 对付每种防守战术,就有一种或多种有效的与之对应的进攻战术。侦察必须准确地判断其他队采用什么防守、然后注明合适的进攻型式。经过侦察而最有能力最有效地适应该进攻型式,从而破坏对方配合的队,将证明是更强的球队。 因此,对侦察工作说来,不仅要密初注意未来  相似文献   

防中锋     

J·贝克  李又 《体育科技》1983,(4)

现代的人盯人防守十分重视控制或抵消对方中锋的作用。少数球队具有占优势的中锋防守队员,使他们对于遏止进攻队很有信心。漏斗形防守的理论(迫使球从中间走)要求一位有才能的、超等的场中堵截队员,而如果没有这么一个队员,这种防守则无  相似文献   

把防守构成整体     

H·芬格勒  李又 《山东体育科技》1982,(3)

这篇文章要讨论用组合练习把防守构成整体。这一系列的组合练习包括二至四名队员,并且有助于提高紧逼防守所需的全队配合概念。随球转移随球转移的练习,体现于两种情况。第一种情况是后卫对后卫(图1),O_1和O_2是进攻队员,当O_1手中有球时,X_1紧逼他是十分重要的。在这种情况下,X_1要迫他O_1到场地中间。X_2防O_2,但因为O_1持球,所以X_2要形成三角形的防守——即球、你、  相似文献