关于提高高中学生运动素质的方法研究     

李趁丽 《内江科技》2015,36(6)

目的:探索提高中学生运动素质的影响。方法:对重庆市北碚区江北中学的青少年进行为期10周的干预实验。结果表明:中学生在力量、速度、耐力方面均有显著改善,说明合理的运动处方能够明显改善青少年体质健康。  相似文献   

不同运动干预方法对青少年反应能力的影响研究     

李趁丽  罗炯 《中国体育科技》2012,48(4):124-130

目的:研究青少年学生反应能力的影响因素,为运动选材提供可靠的参考依据,探寻青少年提高反应能力的体质健康运动方法和模式。方法:通过对西南地区(重庆市)10所学校的青少年进行为期10周的干预实验。结果表明:青少年反应时特点与其生长发育的生理规律相一致,年龄越小的简单反应时越快,选择反应时越慢;不同性别的反应时在9岁以下差异不显著,到9岁以后女生简单反应时比男生快很多且差异非常显著,而选择反应时则相反。结论:参与运动锻炼对反应能力的提高有显著作用;有三种不同的运动干预实验模式在不同年龄段中对反应时缩短有积极影响。  相似文献