"撑船"     

查之凯  李棉花 《体育教学》2004,(3):53

一、游戏目的 1.培养学生拼搏、进取的精神,增强自尊、自信能力. 2.锻炼学生上、下肢协调配合能力和身体平衡能力. 3.发展学生上、下肢及腰腹力量.  相似文献   

变向球的制作及应用     

查之凯  李棉花 《体育教学》2002,(3):56-56

一、材料的准备材料的准备及规格1)橡皮篮球或皮篮球一个(比赛球、练习球均可);2)弹性强的橡胶青霉素瓶塞40个(塞的外圆直径为2cm,内圆直径为1.1cm);3)橡胶水一瓶;4)定型胶水一瓶;5)锉一把。  相似文献   

立定跳远测评综合器的制作及应用     

查之凯 《体育教学》2001,(1):53

一、器材的制作1.材料的准备及规格1)木底板一块:长2.6m,宽0.1m.厚0.02m。2)有刻度的直尺条一根(或嵌上2.5m 钢卷尺),长2.6m,宽0.025m,厚0.02m。3)游码一个(铁皮一块):长0.14m,宽0.03m。4)木卡条一根:长0.8m,宽0.03m,厚0.015 m。5)2.5m 钢卷尺一根。6)红、白色油漆各一筒。7)两端封闭装有适量水的玻璃管或透明塑料管一根(水平器),长约0.1m。8)小锣柱一个,铁钉若干。  相似文献