浅谈准备活动的作用     

李永辉  梁达 《少年体育训练》2006,(1):40-41

1．准备活动可以克服机体的惰性作用人在相对安静状态,如果没有通过准备活动就进行激烈的体育运动时,此时最易拉伤的肌肉群是与收缩肌想对应的对抗肌。这些未活动开的对抗肌,在主动肌收缩时放松的慢且不充分,妨碍动作的自如与准确协调,与此同时,主动肌的收缩力和运动中的身体部位的动量,又造成了不能放松的对抗肌的紧张,肌肉容  相似文献   

青少年篮球技术训练特点     

梁迎  梁达 《少年体育训练》2004,(6)

青少年篮球训练,要根据运动技能形成的一般规律以及青少年时期掌握技术的特点去学习技术,才有可能取得事半功倍的效果,为日后运动水平的提高打下坚实可靠的基础。青少年的可塑性大,求知欲旺盛,随着神经系统、形态、机能发育的完善,可以掌握许多技术动作,并由此对今后的发展起着相当深远的影响。在青少年时期,由于它们的生理发育基础和心理  相似文献   

青少年蓝球技术训练特点     

梁迎  梁达 《少年体育训练》2004,(6):45-45

青少年篮球训练，要根据运动技能形成的一般规律以及青少年时期掌握技术的特点去学习技术，才有可能取得事半功倍的效果，为日后运动水平的提高打下坚实可靠的基础。  相似文献   

移动应用集成管理系统的设计与实现     

梁达 《大众科技》2015,(3)

移动应用管理系统是一套移动应用集成管理系统,该平台可满足政府、企业、高校、物流、电子商务等各领域各类应用系统的集成、开发、迁移、部署,实现随时随地的办公、信息高效交互、业务及时办理、数据推送等功能,真正实现以"用户为中心"的服务模式,为用户提供贴身、便捷、无限的信息化应用服务。  相似文献   

浅析少年篮球队伍中核心后卫队员的培养     

赵永革  梁迎  梁达 《少年体育训练》2011,(1):50-50

随着国内篮球形式的发展,近几年涌现出姚明、王治郅、巴特尔、易建联等登陆NBA联赛的优秀球员,这些运动员的最大特点是身材高大,改变了以往中国运动员在世界篮坛的劣势。但是后卫的攻击力都与世界优秀运动员有较大的差距,已经影响了中国队整体水平的迅速提高。  相似文献   

注重在篮球战术训练中提高技术水平     

梁达梁迎  汪文红 《少年体育训练》2006,(4):18-18

一、战术训练要求技术动作全面 根据篮球运动的对抗规律和攻防反复转换的特点，每个队员都要掌握移动、传球、运球、投篮、防守、突破等各项技术，要能攻善守，能投能突，全面掌握各种技术。在训练中，教师要根据它的特点和要求，经常提醒和鼓励学生在技术运用中的合理性及全面性，指出学生在技术运用中的正误，引导学生对技术的全面发展，在实践练习中提高技术动作质量。  相似文献   

少年男子篮球运动员在比赛中情绪变化的相关性研究     

赵永革  梁迎  梁达 《少年体育训练》2008,(2):88-89

篮球比赛中,运动员的情绪变化直接影响着运动员的正常发挥。本文运用文献资料、问卷调查、访问等方法,以60名少年男子运动员为研究对象,着重分析少年男子篮球运动员在比赛中情绪变化的主要因素,以便教练员能够有针对性进行训练,有效地控制运动员场上的情绪,使 其在比赛中正常发挥。  相似文献