论放松     

梁青菊 《运城学院学报》1999,(3)

根据巴甫洛夫和克列斯托甫科尼夫等人，对人体生理方面的论述，得出放松的实质即从皮层活动看，就是避免过大刺激，防止皮层过渡兴奋。所以，我们把“放松”用于体育运动之中能促使运动员在训练和比赛当中，更好地发挥技术，创造优异成绩。“不会放松，就不会得冠军”。影响技术和速度的发挥，最大障碍是紧张。  相似文献   

浅淡跨栏跑的技术特点及发展趋势     

梁青菊 《搏击·武术科学》2010,(2)

跨栏跑运动的发展是人类与自然界长期斗争的产物,伴随着刘翔在2004年雅典奥运会上夺得男子110米栏的冠军,跨栏跑运动在我国受到前所未有的追捧和重视。文章对跨栏跑的技术特点及其发展趋势进行研究,以使大家了解跨栏基本技术特征,为今后研究提供理论依据。  相似文献