河南省高校优秀乒乓球运动员损伤特征分析     

付海燕  贾俊杰  秦浩  武宝宝 《安徽体育科技》2015,36(3):51-54

运用文献资料、问卷调查等研究方法,对河南省高校优秀乒乓球运动员肌肉损伤特征进行总结与分析,结果显示:河南省高校乒乓球队运动员腰部受伤最多,占总数的23.76％,主要表现在肌肉拉伤上,其次为腿部、肘部、脚部、膝部;直拍单面弧圈打法的受伤者最多;运动员在4～7年的强化训练时期最易受伤,7年以上受伤者较多,2～4年启蒙训练中受伤者较少.旨在为河南省高校乒乓球运动员今后科学训练提供参考.  相似文献   

浅析立定跳远技术动作要领及训练方法     

武宝宝  贾俊杰 《中华武术》2015,(2):7

立定跳远是中学生体育加试的一项重要内容,同时它在体育加试中也占有一定分数,对整体加试分数具有一定影响。因此对立定跳远技术展开详细探讨,总结出立定跳远技术动作要领,同时提出立定跳远的一些训练方法,为今后中学生能够合理、准确地掌握动作并能够提高成绩提供一定的参考。一、主要技术动作要领1.准备姿势要两腿开立,两脚与肩同宽,两脚平行站立,脚尖朝前,与运动方向一致,这样两腿基本处于垂直姿势,预摆时既不产生夹角,又利于膝关节和踝关节运动,而且学生容易掌握。  相似文献   

浅析青少年跳高技术     

武宝宝  张欢 《中华武术》2020,(1):20-21

青少年正处于身体发育阶段,参与体育锻炼能够使青少年身体素质得到全面提升。跳高是一项集弹跳、柔韧、爆发、协调于一体的运动项目,经常性参与跳高,既能提高体能素质,又能增强基本技术。学校体育教学在丰富学生参与活动多样性的同时,也应该适当掌握跳高技术,并教予学生。本文通过介绍几种跳高技术,针对各个年龄段学生的个体差异,可选择不同的跳高技术。  相似文献   

浅析掷实心球技术动作要领及注意事项     

贾俊杰  武宝宝  任秋远 《中华武术》2014,(8):3-3

掷实心球是中学生体育加试的一项重要内容,同时它在体育加试中也占有一定分数,对整体加试分数有相应影响。因此,本文对掷实心球技术展开详细探讨,总结出投掷实心球技术动作要领,同时提出投掷实心球中应该注意的事项,为今后中学生能够合理、准确地掌握动作并能够提高成绩提供一定的参考。  相似文献