对中长跑间歇训练中完全恢复状态下的练习组数与次数、间歇时间的实验研究   总被引：3，自引：0，他引：3  

沈亚培  蒋纪康 《北京体育大学学报》2005,28(1):124-126

通过实验研究、数理统计、比较分析等方法,在中长跑间歇训练完全恢复状态下,对不同运动员个体承受重复练习组数与次数、间歇时间进行实验研究.结果表明:同一分段距离与不同分段距离练习时运动员个体所承受重复练习组数与次数存在差异性.所承受重复练习组数与次数的间歇时间同样存在个体差异.具有个体差异的练习组数与次数、间歇时间数据的获得,为今后一段相对稳定时期进行完全恢复状态下的间歇训练提供了可靠的参考依据,以保证进行间歇训练时获得最佳训练效果.  相似文献   

负重提踵时小腿腓肠肌的肌声检测与功率谱分析     

沈亚培  钱铁群  闵一建 《中国体育科技》2005,41(5):127-129

肌音研究虽然起步较早(1630年),而其真正引起人们注意则是20世纪80年代初。国外学者纷纷借助先进的传感技术和计算机技术,探讨肌肉收缩的发声原理、频谱特征、肌力、肌疲劳等关系,取得了很多共识。但如何将这一新的无创伤检测技术运用于运动实践,至今国内外未见报道。将这一技术运用到运动现场,进行实际测试。结果发现:负重提踵对腓肠肌内外两侧头的刺激是不一样的,以发展内侧头为主。旨在为肌肉力量研究提供新的测试方法,推动运动肌声的研究向纵深发展。  相似文献   

运动员安静时脉搏声谱特征研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

沈亚培  钱铁群  闵一建 《武汉体育学院学报》2005,39(3):65-67

运用自研的脉搏声谱检测仪,对不同项目和不同水平的运动员在训练前的脉搏声进行了测试。结果发现:正常安静时的脉搏声时域谱图的波峰都是单峰,且曲线平滑;当运动员前一天的疲劳没有恢复或出现其它情况时,其安静时脉搏声波峰为多峰且有拐点出现;不同水平的运动员在同样负荷后,其安静时脉搏声谱图的能量面积存在着较大差异。  相似文献   

怎样才能成为优秀的体育教师     

赵墨臣  王廷娟  沈亚培 《中国学校体育》1983,(4)

<正> 1982年我们曾对《光明日报》、《体育报》和《文汇报》共同举办评选的“千名优秀体育教师”进行了函调,从全国各地寄来的318封回信中,共同反映出他们之所以能成为优秀的体育教师,有其主、客观的因素。客观因素主要有: 党为优秀体育教师的成长指明了方向; 社会主义制度为优秀体育教师的成长创  相似文献