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1.
以热制热,盛夏更应热养生
盛晓金
《健身科学》
2014,(7):6-7
对于很多人来说,酷暑与严冬都是比较难过的季节。到了七月,南方的湿热,北方的骄阳,都轰轰烈烈昭示着夏季的热情。酷暑难耐,于是冰啤酒、凉水澡、冷饮、空调、凉席纷纷成了对抗炎热的“武器”,殊不知越是夏季,就越应讲究“热养生”,以热制热,才能让您安全健康地度过这个盛夏时节。
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