如何组队和挑选篮球队员     

约翰·伍登  毛右祥  阳小平 《体育科研》1985,(2)

挑选球队成员始终是一项重要任务。一般来说,也是教练员必须承担的最困难的任务之一。一、确定人选的因素在最后确定人选之前有许多因素要考虑,但我认为有五条是最重要的因素: 1、确定最佳的队员; 2、确定每一个队员合适的位置; 3、确定最强阵容的最好组成形式;  相似文献   

真正的成功     

约翰·伍登 《上海教育》2013,(24):53-55

真正的成功不仅仅是考试中的一个高分，也不仅仅是运动比赛中更多的得分，而是那些能够激起你的追逐和渴望的力量。  相似文献   

个人防守的重要原则     

约翰·伍登  文武 《体育科技》1985,(4)

1.当对手持球或处于危险的切入区域或位置上时,防守者一般应背向篮板,占据人、篮之间的位置。当对手靠近篮下或有可能断球时,则应保持人、球之间的位置。防守主要是靠脑子和步法——二者缺一不可。任何时候都不要试图节省脚步移动。 2.给对手在得分区接球造成困难,最理想的方法就是阻挠对手,不让他接球。 3.只要可能就要力求做到人、球兼顾。用2/3的余光监视自己的对手,1/3的余光注意球。 4.除非已被对手超越,为了快速追赶对手,否则决不要使用交叉步,而应采用滑步。 5.不要轻意去袭击对手,要以较低的防守姿势,谨慎地逼进对方,并随时准备后撤或  相似文献