短跑力量训练介绍及探索   总被引：2，自引：0，他引：2  

冯志华  纪小波 《体育科技》1996,(1)

本文从力量训练的原理、方法、手段及力量训练效果评定等角度介绍、探索短跑力量训练与其它项目的共性。其中短跑最典型的力量素质是快速力量，而肌肉牵张反射力量是关键素质和专项特性。  相似文献