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1.
俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训… 相似文献
2.
西溪湿地,有“天堂绿肾”之称,是杭州典型的江南水乡,自然而富有野趣,景美而深蕴人文。这个繁荣闹市中的水乡村落,是杭州旅游西进的重要景观。浙江杭州城西的西溪,最早记载见之于南宋吴自牧撰写的《梦粱录》:“自武林山之西,名曰西溪”。明人田汝成辑著的《西湖游览志》,叙述了“西溪”得名“留下”的由来:“西溪,居民数百家,聚为村市,俗称留下。相传,宋高宗初至杭时,以其地丰富,欲都之,后得凤凰山,乃云:‘西溪且留下’,后人遂以为名。”我在去年初秋游过一次西溪,坐的是农家船。其时芦花尚未怒放,有几分野趣。回来翻检近代文化人所写的游西… 相似文献
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艺术上的任何一种创造,都是对历史的突破,是对感觉的一种创新,能给人以新鲜感受和启示,欣赏林浩湖的画亦当如是观。尤其是人们热衷于寻求艺术的商品效果时,寂寞求道,执著于艺术本质至诚如金石是最可贵的了。 相似文献
7.
学习语言的目的就是交际,要想达到这一目的,就需要听说读写甚至翻译能力的整体知识的统一。在这个整体结构中,阅读能力是基础因素之一。从实际情况来看,英语初学者普遍存在以下四个方面的不足:一是有口难言,有耳不灵;二是方法单一,兴趣索然;三是死记条规,不善运用;四是词汇量少,表达不全。从表面看,这些问题的存在同听说训练机会少,老师教学方法不当有直接的联系,但真正究其原因我们不难看出,由于阅读量少,阅读基础差,从而造成英语基础不扎实引起的。 如何提高英语初学者的阅读能力目前仍然是外语教育方面的重要课题之一… 相似文献
8.
童玲,这位甜甜又文静的中国姑娘,以自己完美、娴熟的削球技术,在第36届诺维萨德世乒赛中,一人独得了4枚奖牌(真中含团体和单打金牌),成为当时最耀眼的一颗明星。 童玲1962年7月13日出生在四川省自贡市,高高的个子,长长的胳膊,有 相似文献
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10.
2003年12月20日至21日,全国档案工作暨表彰先进会议在北京召开。中共中央政治局候补委员、中央书记处书记、中央办公厅主任王刚亲切会见了档案系统先进集体、先进工作者和优秀集体、优秀工作者代表并作重要讲话。王刚要求,要认清形势,明确任务,增强做好档案工作的自觉性和紧迫性。 相似文献