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1.
论背越式跳高摆动腿动作的技术原理   总被引:1,自引:0,他引:1  
依据背越式跳高技术的动作方法,运用运动生物力学的基本理论,从运动学和动力学的角度,对背越式跳高技术中,摆动腿在起跳阶段的3个不同时段内的技术原理进行了分析与讨论。  相似文献   
2.
现代短跑运动的专项力量训练   总被引:8,自引:1,他引:7  
在重新审视我国短跑运动员力量训练理论与方法的基础上,从短跑运动专项力量训练的指导思想、方法学原理、训练手段与方法等3个方面,对现代短跑运动员的力量训练进行了分析研究。  相似文献   
3.
本文探讨了如何在田径短跑教学中突出一个“短”字 ,措施上狠抓一个“快”字 ,组织上贯彻一个“密”字 ,提高短跑教学的科学性。  相似文献   
4.
摄像反馈教学法在田径技术课上的应用   总被引:7,自引:0,他引:7  
改革、创新教学方式、方法是每个教育工作者应努力研究、探索的课题。先拍摄学生练习时的技术动作,再通过电视录像当场放给练习者看,由他们自己判断自己的动作是否符合动作规范,从对比中发现错误动作或多余动作,在下一轮练习中加以纠正,从而提高教学质量,缩短教学时数,使技术动作更规范化。  相似文献   
5.
反对兴奋剂的新动态   总被引:1,自引:1,他引:0  
兴奋剂是竞技运动中的最大公害,使用兴奋剂与反对兴奋剂的斗争一直不断,且呈“魔高一尺、道高一丈”之势,国内外都加大了反兴奋剂的力度,相信正义一定会战胜邪恶。  相似文献   
6.
论跳高运动员起跳腿肌肉的工作能力及其训练方法   总被引:7,自引:0,他引:7  
依据跳高运动起跳动作的技术方法及跳高起跳动作的生物力学原理,在对起跳腿踏跳过程中肌肉的抗拉伸能力和由退让向克制的转换能力进行分析研究的基础上,提出了7种快速超等长训练的手段与方法。  相似文献   
7.
1 前言当今世界体育强国的100m跑提高较快,我国女子100m跑水平虽有较大的进步,但与世界水平相比有较大差距.研究分析国内外优秀女子短跑技术的发展趋向,为稳步提高我国女子100m跑成绩有一定现实意义.本文将用科学理论,对照统计材料与个人短跑实践,着重从影响100m跑成绩的两个因素,步频与步长变化,谈提高我国女子100m跑运动员速度的训练.2 理论概述与分析2.1 速度是步频、步长两个因素的结合,然而速度的增长或减慢是取决于这两个因素(或其中一个)的变化.从100m跑成绩与步频、步长变化的数学公式:百米成绩=100m/(步频×步长)可  相似文献   
8.
对短跑新技术理论的综述与分析   总被引:24,自引:0,他引:24  
短跑途中跑中,髋是人体水平加速的关键环节,支撑腿膝、踝关节的主要作用是坚固的支撑,使髋的动力作用得以实现;摆动腿的折叠前摆(屈髋)和支撑腿的快速后摆(伸髋)在时空上的密切配合,使整个支撑阶段都具有使人体产生水平加速的动力作用,是途中跑的技术关键;以髋腰肌为主的屈髋肌群及股二头肌为主的伸髋肌群,是人体水平加速的主要原动肌;前支撑段是人体水平加速的重要动力阶段.  相似文献   
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