健身锻炼对改善亚健康状态的探讨     

高峰马越亚  翟寿涛 《山西体育科技》2002,22(4):46-47,76

亚健康作为一个新的研究领域，在21世纪将会引起广泛关注。健身运动这一积极的生活方式，对于改善人体亚健康状态，从亚健康走向健康，解决一些健康难题起到积极的作用。本文就亚健康对人体和社会的危害及日益为大众所接受的健身运动做一简要理论分析，旨在推动健身运动的开展与普及。  相似文献   

赛前大负荷专项训练对男子散打运动员免疫机能的影响研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

尹海立  乔柱  翟寿涛  于术冈 《山东体育学院学报》2007,23(2):71-74

为研究赛前大负荷专项训练对男子散打运动员免疫机能的影响,选择10名男子散打运动员作为研究对象,通过对NK细胞、NKT细胞、CD4 /CD8 、T细胞以及Th1/Th2淋巴细胞亚群的检测,观察散打运动员赛前训练中免疫学指标的变化规律。结果显示,大负荷的专项赛前训练对NK细胞不产生显著性影响;赛前对抗实战阶段,散手运动员CD4 /CD8 出现显著性下降,并且出现了Th1/Th2失衡的临界性变化。  相似文献   

散手运动中的习惯“组合动作”与“即兴创作”   总被引：7，自引：1，他引：6  

翟寿涛  孙经国 《山东体育学院学报》1994,(3)

做手运动中的组合动作，是运动员根据自身的特点建立的相对固定的独特组合动作。它能产生强大的力量，加快攻防速度，提高平衡能力。即兴创作是指运动员根据比赛中的实际情况而针对性地合理地运用有特定作用的技术，它具有实好性、攻击性、灵敏性。只有将两者完美地结合起来，才能形成最佳整体效应。  相似文献