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笔者自幼随恩师高英先生学习金家功已近三十年。虽然已过不惑之年，却仍执着于研究金家功及实战武学。今借以《精武》杂志一角对金家功做一阐述。 相似文献
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朱建华的年度训练与手段 总被引：7，自引：0，他引：7
全年训练计划是多年训练计划的一个组成部分,他有着承上启下的作用,同时也需要完成当年的比赛任务,因此年度计划的制订是极其重要的,而且要考虑到各个方面。一、制订全年计划,要因势利导,不能因为今年任务的需要,而硬迫运动员完成由教练员主观制订的训练负荷量,应该客观地去分析运动员的各个方面,使训练的负荷量符合运动员客观需要,为提高成绩真正做到水到渠成,否则的话,必然会出现伤害事故而中断运动员训练,造成不可挽回的损失,因此制订全年训练计划应该注意以下几点: 相似文献
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朱建华1963年3月29日出生,80年6月21日在墨西哥“世界青年田径运动会”上,以2.25米成绩获得冠军,81年4月在上海市春季田径赛中越过了2.26米的高度,接着6月6日在东京举行的第四届亚洲田径锦标赛中越过了2.30米,打破了倪志钦保持了十一年的亚洲跳高纪录2.29 相似文献
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当今世界田径运动水平在不断提高,而且发展迅速,比赛竞争的十分激烈。因此要使运动员在世界体坛上名列前茅和创造出优异成绩,除了要靠良好的训练条件和多年系统的科学的训练方法外,还要看训练对象,特别是在幼年、少年时期的训练对象是否是未 相似文献
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全年训练计划的安排,是以重大比赛为依据: (一) 破旧的分期法,立全年都是训练期。 一般在准备期优先提高负荷量的量,强度稍微靠后,以便在准备期初期打好运动员的基础,然而在比赛期将负荷量稳定或下降,强度逐步提高,因此 相似文献
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朱建华今年十八岁(1963年3月29日出生),去年6月21日在墨西哥“世界青年田径运动会”上,以2.25米成绩获得冠军。今年4月在上海市春季田径赛中越过了2.26米的高度,接着6月6日在东京举行第四届亚洲田径锦标赛中越过了2.30米,打破了倪志钦同志保持了十一年亚洲跳高2.29米的纪录,为祖国争得了荣誉。 朱建华是1973年开始来我队参加训练,当时年仅十岁,很瘦小,没有经过任何训练,经 相似文献
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