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采用分组测试法,了解太极拳运动对中年女性知识分子体质的影响。其结果表明:长期进行太极拳运动可以改善中年女性知识分子的体质状况,降低体脂率,改善心肺机能,对提高中年女性知识分子的上肢力量,躯干、腰、髋部柔韧性以及平衡能力都具有一定的促进作用。  相似文献   
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鸳鸯地功拳是流传于我国东北地区,主要是辽宁省独树一帜的拳种。  相似文献   
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葵花枪是鸳鸯地功拳系中的长器械之一,为张万成先生所传。现就葵花枪的风格特点与练法,谈些心得体会,热诚希望武术界的前辈、专家和朋友们提出宝贵意见。  相似文献   
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