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一般性准备活动是常态课教师经常采用的,其具有普遍性,长年累月基本套路都是慢跑热身+各关节活动操。具体操作一般是学生绕操场跑2圈(800米),然后由体育委员带领学生做徒手操,从上到下各个关节活动操,一般6节左右。 相似文献
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