青少年步枪运动员常见运动损伤的特点与致因及预防策略     

衣志勇 《当代体育科技》2020,(2):22-24

本文采用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等研究方法对青少年步枪运动员常见运动损伤的特点、致因和预防策略进行了研究。结果表明:(1)青少年步枪运动员的损伤发生率较高;(2)青少年步枪运动员的运动损伤类型以肌肉损伤、关节损伤和视物模糊为主,韧带拉伤、擦伤挫伤等损伤类型也时有发生;(3)青少年步枪运动员的损伤程度以轻度损伤为主;(4)项目特点、准备活动不科学、训练负荷不合理、技术动作不规范是引发损伤的主要原因;(5)应针对损伤特点和损伤致因制定有针对性的预防策略。  相似文献