对如何提高高校中长跑运动员身体素质的探究     

袁基平 《青海体育科技》2009,(1):30-32

大学生正处于生长发育最为旺盛的时期,可塑性大,是人生最为重要的成长时期,此阶段的身体素质训练一定要符合大学生生长发育特点。中长跑运动员的身体素质包括速度、力量、耐力、柔韧等方面。经过研究发现,身体素质是整体结构中的一个组成部分,速度、力量、耐力、柔韧等方面的发展都能有效地促进整体运动能力的提高。但是这几个方面必须注重训练的科学化。才能使中长跑运动员的身体素质有所质的变化。  相似文献   

拓展训练对提高现代企业员工人文素质的作用     

袁基平  王亚力  李敬强 《现代企业教育》2014,(14):61-62

拓展训练是一种以激发受训者的潜能和培养团队协作意识的培训活动,对提高企业员工人文素质,提升企业软实力具有重要的意义,促进企业向着更加健康和可持续发展的道路迈进。  相似文献