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田径运动中的跳远及三级跳远项目,其成功的关键取决于运动员助跑的速度。大量的科学实验的结果表明,如果跳远运动员的助跑速度达不到10.5米/秒时,那他便无法问津世界纪录,创造出优异的比赛成绩。因此,跳远运动员在平时的训练中,应努力提高自己的助跑速度,并形成一定的节奏特征。 一、造成助跑速度减慢的原因 相似文献
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体育教学中“育人”的方法与途径 总被引:19,自引:0,他引:19
体育教学中“育人”的主要方法有:析理疏导法,典型榜样法、竞赛评比法、表扬批评法;实施“育人”的主要途径有:建立与执行课堂常规;紧密结合教材特点;组织教法得当。 相似文献
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1 前言 在掷标枪时,由于技术结构的特点,肘关节在挥臂投枪的动作中,因负荷很大,加之有些运动员技术动作不正确,或技术动作不熟练,容易引起该部位创伤,被称为“标枪肘”。即掷出标枪后,肘关节内侧、肱骨内上髁的下方疼痛,大多是在旋前圆肌的起点处。本文运用运动解剖学理论,从技术上找出发生这种损伤的原因,提出预防方法。 相似文献
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