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山东省优秀女子举重运动员赛前竞赛动作强度训练研究 总被引：1，自引：0，他引：1
以山东省优秀女子举重运动员为调研重点,对山东女子举重运动员的赛前竞赛动作强度训练进行调研.研究表明:山东省优秀女子举重运动员大、中、小级别在赛前抓举训练强度上具有相似性,除第四周外,最高强度不低于95%,强度组数距比赛日越近,试举的强度与组教下减越明显;赛前挺举强度在95%以内;中、小级别优秀女子举重运动员耐强度优于大级别,耐强度组数也优于大级别运动员. 相似文献
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随着现代举重运动技术水平的不断发展与提高,在训练上出现了许多急待解决的问题。如:正确处理专项训练和辅助练习的关系,就是我们当前急需解决的问题之一.即:根据运动员的辅助练习指标推测专项。可能达到的成绩,并以此米评定运动员的专项能力。这个问题的解决有助于我们科学的制订举重运动员多年、全年以至阶段性的训练计划,准确的 相似文献
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目前保加利亚举重运动得到了迅猛地发展,在奥运会和世界锦标赛中,已经逐渐显示了他的实力,形成了苏保两国鼎立举坛的局面,特别是近几年保队新手成长迅速,越来越多的青年选手取代成年的世界纪录,把举重运动推向一个新的发展时期。保加利亚举重运动能取得如此辉煌的成绩,是由於科学地训练与训练结构的不断改革相联系的。因此分析研究保国的训练经验,对我国目前进行的训练改革,将起到积极作用。 相似文献
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本文通过对举重运动相关水平的肌电分析,对一些传统理论和训练方法提出了质疑,提出了一些新的思路与观点,为该项运动的科学训练提供了理论依据。 相似文献
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近年来,我国举重运动水平提高迅速,特别是级别调整以后,我国举重运动的整体实力明显增强。在小级别仍保持优势的情况下,在中、大级别也有一定竞争力,在奥运会和世界锦标赛上,我国举重选手都表现出了较高的训练水准。为进一步分析近15年来我国举重运动成绩增长变化情况,了解和掌 相似文献
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基于"复合型"教师的理论思辨,提出体育院校"复合型"教师的定义和素质的结构构成,并以知识结构为例进行了现状调查,指出当前体育院校"复合型"教师的知识结构存在的缺陷与不足,提出对策与建议,为高等体育院校学科和术科教师的转型提供参考。 相似文献
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一、引言: 从长期的举重训练实践中,许多教练员在身体训练方面积累了丰富的经验,而对运动员心理品质的发展,缺乏完善的认识。实践证明,运动成绩的提高和在比赛中的究分发挥,取决于很多因素,其中主要包括运动员的身体训练、技术训练和心理训练的水平。过去,心理训练的问题,并没有引起人们 相似文献
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人体的衰老过程中,老年人各种生理机能的退行性变化不仅是人体衰老进程本身所造成的,也是体力活动减少所致.由于老年人口的数量以及在全球人口中所占的比例不断上升,必然造成健康状态较差的老年人群的医疗费用相应增长.大量的流行病学研究已经证实,有规律的身体锻炼可以降低衰老引起的各种疾病的发病率和死亡率.就近十来对衰老特征与运动健身效果的国外研究现状作一综述,为该领域的深入研究提供参考. 相似文献