浅谈皮划艇有氧训练     

刘越  费鹏辉 《辽宁体育科技》2003,25(4):37-37

有氧训练是皮划艇训练中不可忽视的重要内容，训练中应尊重科学，遵循运动规律。训练效果方能提高。  相似文献   

谈赛艇的战术训练     

费鹏辉  刘越 《辽宁体育科技》2003,25(3):36-36

战术是指为战胜对手而在赛前制定并在比赛中灵活运用的行动与方法。在赛艇比赛中,各队的优秀运动员的技术和身体准备几乎都达到同样的水平。在所有其他条件都相同的情况下,胜者便往往是那些更巧妙、更合理地运用战术的运动员。就赛艇项目战术训练而言,首先是树立正确的战术指导思想,其次是培养战术意识、掌握战术知识和实现战术行动四个方面。1 树立正确的战术指导思想  相似文献   

谈赛艇专项力量训练   总被引：1，自引：1，他引：0  

费鹏辉 《辽宁体育科技》2003,25(4):36-36

赛艇是一项“速度耐力”性项目。要求运动员必须具备一定的专项力量，经实践摸索出一套针对性较强的专项力量训练方法。  相似文献