不同无氧阈测定方法比较及其在中长跑训练中的应用   总被引：1，自引：0，他引：1  

缪素堃  尚文元  付颖  王淑云  王莱芮  张志奇  郭进香  李广兴 《体育科学》1992,(5)

本文比较了各种无氧阈测值:通气阈(VT),4mmol乳酸阈(LT_4),血乳酸开始升高(LT_(OBLA)),个体无氧阈(IAT),血乳酸最大稳态(maxLass)和心率拐点(HRd)。发现各测值之间高度相关,但是maxLass与其它测值之间存在不同程度的差异,为AT在训练中的应用提供了有价值的生理依据。继而探讨了LT_4百分比强度对控制中长跑训练,改善运动员肌肉氧化代射能力,提高运动成绩的意义。  相似文献