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肠道菌群的稳态是机体健康的前提之一。若肠道菌群失调,则会出现低度、慢性、系统性的炎症。在长期慢性炎症的作用下,会导致机体出现各种代谢性疾病,甚至发展为更严重的疾病。运动作为一种非药物性治疗,从动物实验和人体实验中均可以得到有力的证据,适度运动可以提高肠道菌群丰富度、改善肠道内在结构、减少促炎因子从而发挥菌群的积极调控作用。通过综述运动作为一种外界应激源对机体肠道菌群结构和多样性变化的影响,以及菌群改善肥胖症的作用机制,以期为肥胖的改善和治疗提供新的方法。 相似文献
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