运动中的能量转换     

马克尔威廉  阎世绎 《辽宁体育科技》1984,(3)

体育活动需要提供最大的能量,例如短跑和游泳时工作肌消耗能量比休息时高120倍,强度略低,时间较长的运动,如马拉松跑能量需要比休息时大约增加20—30倍。运动时的能量消耗取决于运动强度、持续时间和运动员的身体素质。在各种运动中,人体能最转换的各种方式是有显著差别的。  相似文献