短跑不能忽视足前掌着地技术     

赖小明  阴以斌 《中国学校体育》1996,(1)

<正> 短跑是衡量速度素质的典型项目。从小学到大学的体育课,锻炼标准以及初中升学体育考试中,都有短跑项目。然而,从“达标”检查和初中升学体育考试中所见,有一些学生短跑采用全足掌着地跑,忽视了足前掌着地跑的技术。为了让更多的学生短跑水平得到更好地发挥,笔者,就短跑足前掌着地(足跟不落地)跑的作用及练习方法谈一下自己的认识。  相似文献