点、线发现法在铅球、铁饼“助跑”教学中的运用     

陆维学 《上海体育学院学报》1989,(4)

铅球的滑步、铁饼的旋转技术是教学中的一个重要环节,学生们掌握这一技术的程度,直接影响着完整技术掌握的好坏和成绩。但是教学时数的限制,无法多花时间反复练习,因此,如何在有限的时间内,探索新的教学方法,成了体育教师们的研究课题。本人根据发现法的教学方  相似文献   

在跑的教学训练中,要重视摆动腿的作用     

陆维学 《体育科技》1984,(2)

在跑的比赛中,普遍存在着摆动腿的大腿抬不高,特别是基层运动会上更为突出。这与如何进行教学与训练是有关的,往往对后蹬十分重视,注意髋、膝、踝三个关节强调充分蹬直,但对摆动腿的要求与前者相比,就差得多了。当然,在跑的技术中,后蹬是很重要的,是取得优异成绩的重要因素之一。可是,强调蹬地腿蹬地的一面,而忽视了摆动腿的摆动,只能说,任务只完成  相似文献