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在竞技体育领域,冠军就是成功的代名词。如何才能灌输成功的概念呢?有两个步骤:第一步,塑造一个了不起的愿景,激励人去追求宏伟的目标;第二步,用多次的胜利来强化成功的信念。我们的奥运冠军、世界冠军是队伍的中流砥柱,是什么支撑他们继续前行?是超越前人,创造历史!比如张楠,现有的成就已经比肩韩国人金东文,有了男双与混双奥运金牌、世锦赛四金。 相似文献
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上一期,我跟大家分享了国家羽毛球队队员如何应对出征世界各地赛场时遇到的时差、睡眠等问题,接下来聊一下根据不同的比赛时间,我们是如何安排自己的一天的?每一站公开赛,其实就是完整的一星期赛程。我们现在通常都是提前两天到达赛区,比如下一周是中国公开赛,我们就在这一周的周六抵达赛区。根据赛区组委会的安排,我们提前抵达赛区,组委... 相似文献
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上一期给大家介绍了国家队队员参加公开赛期间,如何安排赛前的时间和训练。这一期,我主要介绍一下运动员们在正式比赛日是如何根据赛程安排自己的时间的。尽管多年来公开赛的称谓不断在变化,无论是最初的星级赛事还是后来的超级赛、黄金赛,直到现在的Super1000、750等等,但是采用淘汰赛制、一站比赛为期一周的节奏是不变的。不兼项的球员每天一场球,兼项的话一天要打两场。 相似文献
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所谓"斯多葛控制二分法",意思是指在生活中有些事情是你能够控制的,有些事情你是控制不了的,而你应该只关注你能控制的东西。美国基督教神学家尼布尔曾在19世纪30年代写过一段《宁静祷文》(以下是维基百科收录的洪宋弦的译文):神啊,请赐与我宁静,好让我能接受,我无法改变的事情;请赐与我勇气,好让我能改变,我能去改变的事情;请赐与我睿智,好让我能区别,以上这两者的不同。 相似文献
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