青少年跳高运动员基础训练的科学实施     

马思勇 《中国学校体育》2009,(2):72-72

<正>结合青少年的年龄,分阶段、有计划、有步骤地进行训练,有助于青少年运动员快速提高全面身体素质与专项身体素质、不断提高跳高成绩。据此,笔者针对青少年时期的不同阶段,制定了不同的训练计划,取得了较好效果。  相似文献   

浅谈中学生跳高运动员普遍存在的问题     

马思勇 《中国学校体育》2008,(7):56-57

<正>背越式跳高技术的出现,使跳高运动水平有了新的突破,目前跳高运动整体水平正处于稳定发展时期。笔者在多年的中学生跳高教学中,积累了一些经验,对中学生跳高选材  相似文献   

浅谈中学生跳高运动员普遍存在的问题     

马思勇 《中华武术》2008,(12):12-13

一．选材问题 我们都知道跳高是一项技术性很强的运动项目,需要有很强的跳跃能力和空中平衡能力。因此,跳高运动员应具有良好的身体条件,如：身高腿长、身材苗条、体重轻、动作协调等。所以,选材必须要突出重点。要求聪明伶俐、动作自然协调、速度爆发力强,选具有跳高“天才”的少年儿童。因此,在跳高的选材指标中,应以动作自然协调、速度和爆发力强、心理素质稳定为核心。  相似文献