怎样取得最高成绩     

鲍勃·迈尔斯  张文辉 《安徽体育科技》1986,(2)

教练员帮助运动员制订训练目标,促进运动员动机的形成是一个关键的组成部份。引言要从初学者发展成为一个优秀的世界冠军,所有运动员都应当持有奋斗目标,问题是,运动员如何达到他们的目标和教练怎样帮助他们逐步达到制订的目标。通过了解动机的形成和取得成功的因素,运动员能树立远大目标,不仅在训练和比赛中达到更好成绩,而且在生活的各个方面产生更好的成效。动机的促成一个教练员怎样激发运动员的动机? 1、通过逐步贯输信心、自尊心和良好的情感来激发运动员的动机,积极的教练  相似文献   

女子100米跨栏运动员的13项练习     

(美)鲍勃·迈尔斯 《安徽体育科技》1984,(2)

虽然跨栏基本上是短距离的赛跑,但是栏架的存在要求运动员以最大速度进行短跑和过栏之间不断的变换动作模式。要形成这些动作模式和节奏,教练员必须在专门技术方面利用一系列被简化的练习。  相似文献   

田赛和全能运动员的综合测试     

鲍勃·迈尔斯  武元朝 《山东体育科技》1988,(2)

“综合测试”是确定运动员身体素质水平,评价训练效果,检查新队员各方面能力,以及了解伤后运动员机能恢复情况等客观指标的必要环节。这对制定和改进训练计划,不断提高全队训练水平起着重要作用。几年来,我通过研究绘制出“田赛和全能项目运动员综合测试评分表”,它包括跑、  相似文献