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研究目的：有研究表明屏气训练能够使血红蛋白增加,但当前关于屏气训练对血液学参数影响的报告是矛盾的,本研究的目的在于进一步确定屏气训练血液学参数的影响。研究方法：22名无屏气经验的本地学生运动员被随机分为屏气组和对照组,进行为期八周、每周连续五天训练计划的干预策略。屏气组执行屏气慢跑和屏气跳绳训练方案,控制组不屏气进行相同训练,随着运动员对屏气耐受性的提高将逐步增加单次屏气时长。抽取肘正中静脉血液用于血液学分析。研究结果：八周干预性训练后,屏气组运动员平均呼吸暂停时长增加约75%;红细胞数目(p=0.914)、血红蛋白浓度(p=0.637)、血小板计数(p=0.346)和白细胞数目(p=0.532)无显著性改变;大体积血小板数目从70.50±5.83减少至65.17±5.87 (p=0.034)。控制组训练后无显著性改变。研究结论：八周干式动态屏气训练降低了循环中大体积血小板数目;没有增加运动员红细胞数量与血红蛋白浓度。运动员淋巴细胞数目有所增加,其他免疫学参数未受到明显扰动。 相似文献
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