浅谈运动训练后的意念放松   总被引：1，自引：0，他引：1  

刘俊林 《南京体育学院学报(社会科学版)》1997,(4)

提出把气功为中的意守、入静等转为意念放松．并结合互相按摩对柔道运动员的消除疲劳进行了对比分析研究，证明意念放松对柔道运动员消除疲劳有一定作用。  相似文献   

优秀柔道运动员力量素质的研究     

曹佩江  朱晓梅  刘俊林 《体育与科学》2009,30(6)

对我国优秀男女柔道运动员采用一般身体素质测试及Cybex6000型等速测力系统选择膝关节进行肌肉动力学测定,结果表明,在优秀柔道运动员人群中一般身体素质的地位逐渐下降,而在能体现柔道项目特点的膝关节力量素质测试中,优秀组运动员在最大力量、快速力量及大腿前后肌群屈伸比上都显著优于一般组.  相似文献   

学生物理实验的心理初探     

刘俊林 《职业教育研究》2006,(7):129-130

学生在物理实验过程中心理特征的表现有多种原因，对此应采取积极的方法培养学生良好的心理品质，帮助学生克服消极心理，从而有效地发挥心理探索在物理实验中的重要作用。  相似文献   

模拟实验及其在物理实验教学中的运用     

刘俊林 《教学仪器与实验》2006,22(4):24-28

模拟实验是对实战实验的一种延续、补充和完善。按模拟手段分可分为口述模拟、图文模拟和计算机模拟。其设计应遵守科学性、客观性、直观性、量力适度等原则。在教学中，正确处理好它与实战实验的关系，适当运用，能使我们的实践教学更趋完善。  相似文献   

正确认识新课改背景下语文课堂的开放性     

刘俊林 《语文教学之友》2008,(9):3-5

“遵循共同基础与多样选择相统一的原则,构建开放、有序的语文课程”是普通高中语文课程标准（实验）的基本理念之一。在实践新课改的过程中,许多老师在构建开放的语文课堂方面作了积极的尝试,上出了不少好课;但是,不能否认有些所谓开放性的课堂未能充分考虑语文课程的目的性,缺少有效的调控手段,或只是在形式上做了些文章,因而与新课改的要求貌合神离。  相似文献   

请给孩子一个机会     

刘俊林 《新课程学习(社会综合)》2015,(3):142-143

加强和改进未成年人思想道德建设要遵循"坚持贴近实际、贴近生活、贴近未成年人的原则。既要遵循思想道德建设的普遍规律,又要适应未成年人身心成长的特点和接受能力,从他们的思想实际和生活实际出发,"深入浅出,寓教于乐,循序渐进""多用疏导的方法、参与的方法、讲座的方法,进一步增强工作的针对性和实效性"。作为一所优质的学校,为着力培养未成年人的社会责任感、创新精神和实践能力,扎实推进未成年人思想道德建设,更当义不容辞,做好表率。新学期开始,看着那一张张天真烂漫的笑脸,我掩饰不住内心的喜悦。然而,没过多久,我就发现初一年级的张同学上课爱说话,同桌段同学及"周边"同学都听不好课……我  相似文献   

论柔道运动创伤的预防   总被引：1，自引：0，他引：1  

潘静娴  刘俊林  俞定凯 《体育科学研究》1999,(1)

柔道是两人身体直接接触、徒手较量、竞争性很强的体育项目，不论对方使技还是自己主动使技都易造成自身受伤。因此，掌握正确的预防措施，主动地预防损伤比伤后再去治疗显得更为重要。基于这种思想，对柔道运动常见损伤措施进行探讨，力求把损伤率降低到最低程度，为迅速提高我国柔道技术水平赶超世界积累经验。  相似文献   

柔道比赛高峰期的计划     

刘俊林 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(6):122-124

柔道项目高峰期训练计划的制订需要从全年的比赛安排出发,采用不同方法进行各阶段的训练,同时尽量避免过度训练的发生,以使运动员能在比赛时达到最佳竞技状态。  相似文献   

克服忧虑心理 建立积极心态     

刘俊林 《吉林省教育学院学报》2014,(10):6-6

最近,笔者对所在城市的某重点中学高中一年级学生做了一次抽样调查,调查人数为136人,调查结果如下：1.随着当前经济的发展和各方面因素（如社会的、个人的）的影响,谈一下你对将来择业是否存在焦虑感？2.如果有,请谈谈为什么？如果没有,请说明原因。3.你是否同意应该有些焦虑感？4.如果存在焦虑感,应怎样解决？调查结果如下：有86.7%的人（118人）对将来择业均存在焦虑感;4．4％的人（6人）认为没有焦虑感;而有8．8％的人（12人）对此没有明确的意见。  相似文献   

柔道运动员力量训练探讨   总被引：2，自引：0，他引：2  

刘俊林  曹佩江 《体育与科学》2005,26(1):79-80

柔道项目是以力量为基础的运动,力量是柔道运动员最基本的运动素质,本文探讨了柔道运动员力量发展方法以及不同训练时期力量素质与其它训练因素的合理安排.  相似文献