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为了探讨FIFA11+综合热身练习在普通高校公共体育足球选项课教学过程中应用的效果,将两个男生足球选项班分为实验组和对照组,实验周期为16周,每周2学时,共32学时;实验组学生每次准备活动接受20分钟的FIFA11+练习干预,对照组接受同等时间和强度的常规热身活动干预。实验前后对相关反映教学效果的指标进行测试。结果显示：（1）组内比较方面,两组的立定跳远、Illinois跑、score值、运球绕杆成绩在同组内运动干预前后均存在非常显著性差异（P<0.01）;(2)在组间对比方面,两组50 m跑和定位球踢准成绩的差异在实验前后均不具有统计学意义（P>0.05）,而在实验后两组的立定跳远、score值呈显著性差异（P<0.05）,Illinois跑、运球绕杆成绩呈非常显著差异（P<0.01）。结论：16周的FIFA11+练习能显著改善普通学生的下肢爆发力、灵敏、平衡素质和运球能力,且改善效果优于常规热身活动,高校足球选项课可推广FIFA11+练习作为热身活动。 相似文献
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采用文献资料法、录像观察法和数理统计法,对2012年欧洲杯足球赛决赛阶段31场比赛的76个进球特征进行统计分析。结果显示：进球总数为近4届最低;进球方式以脚射为主;进球进攻形式以阵地进攻为主,中路传切渗透配合是进球最多的进攻方式;由中场组织发动进攻进球率最高;前锋队员进球数最多。 相似文献
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为了探究绳梯训练对高校足球运动员动态平衡能力和变向能力的影响及相关性,研究将30名高校男子足球运动员随机分为实验组和对照组,进行绳梯训练12周,每周4次。实验组每次训练内容为常规训练基础上增加20 min绳梯训练,对照组则增加同等时间和强度的跑步训练。实验前后课题组测试两组受试者的动态平衡能力和变向能力。动态平衡能力用Balance-check动态平衡测试仪的得分（score）、最大旋转角速度（rot. speed max）、平均旋转角速度（rot. speed）、等级（grade）四个指标进行评价,变向能力用伊利诺斯灵敏性测试（Illinois）结合10 m冲刺跑进行评价。研究结果表明：（1）组内比较,除10 m冲刺跑之外,实验组其他指标实验前后差异更显著;（2）实验后组间比较,实验组的score、grade和Illinois与对照组相比呈显著性差异（P<0.05）;(3)实验前后,实验组Illinois变化量与score、grade变化量的Pearson相关系数分别为-0.796(P<0.01)、0.843(P<0.01),对照组的分别为-0.771(P<0... 相似文献
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探讨足球训练对8-10岁青少年静动态平衡能力的影响.选取60名身体健康的8-10岁的男童作为研究对象，将其随机分为实验组30人和对照组30人.实验组学生接受10周足球训练干预(每周3次，每次60分钟),对照组学生保持正常的学习、生活状态.实验前后对两组受试者的静动态平衡能力进行测试.静态平衡能力用闭眼单足站立测试进行评价，动态平衡能力则用Balance-check动态平衡测试仪的最大旋转角速度(Rot. Speed Max)、平均旋转角速度(Rot. Speed)、动态平衡等级(Grade)三个指标进行评价.结果表明：(1)实验后实验组左、右脚的单脚支撑时间显著长于实验前和对照组(P<0.05),而对照组无显著变化(P>0.05);(2)实验组的Rot. Speed Max、Rot. Speed、Grade显著低于实验前和对照组(P<0.05),对照组无显著变化(P>0.05);(3)实验前后，静态平衡和动态平衡的各项指标变化的相关性不显著(P>0.05).得出结论：系统有规律的足球训练能有效改善青少年的静态和动态平衡能力，但是静态平衡能力的提升和动态平衡... 相似文献
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