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现将一般游泳训练小组经常在游泳池中训练的基本内容介绍如下。这类训练的可贵之处就在于,在水中人活动起来非常自由,感到自己无拘无束。这意味着,在水中活动对人的心理产生积极影响。机体在克服水的阻力时获得必要的体力负荷,使关节和肌肉放松,改进血液循环,从而提高体温。此外尤其是在很深的水中,对脊柱的压力减少,因为人的体重在水中减 相似文献
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波兰“田径”杂志发表的概述总结了短跑运动员专项训练手段和方法的大量研究成果。实践表明,各种传统训练方法的效果越来越差。为了取得短跑的优异成绩,必须要有既能提高神经一肌肉器官的协调水平,又能增加步频和步幅以及动作反应速度的新手段。 相似文献
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今年是瓦列里·谢列达参加比赛的第15年。他早就确定了专项,17岁时参加全国青年比赛,与后来的世界纪录创造者欧洲冠军雅辛科较量,当然未取得突出成就。谢列达18岁进入国家青年队,在国际比赛中与后来的奥运会冠军、东德的世界纪录创造者韦西格争高低。谢列达的成就归功于教练员弗·恩·格拉巴诺夫和功勋教练员基基耶络夫。 1980年谢列达的家庭生活和运动生涯中发生重大变化,他结了婚,并移居列宁格勒。现任苏联功勋教练员布·库波罗索夫成了他的教练员。在他的指导下,谢列达取得了最辉 相似文献
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今年是瓦列里·谢列达参加比赛的第15年。他早就确定了专项,17岁时参加全国青年比赛,与后来的世界纪录创造者欧洲冠军雅辛科较量,当然未取得突出成就。谢列达18岁进入国家青年队,在国际比赛中与后来的奥运会冠军、东德的世界纪录创造者韦西格争高低。谢列达的成就归功于教练员弗·恩·格拉巴诺夫和功勋教练员基基耶络夫。 1980年谢列达的家庭生活和运动生涯中发生重大变化,他结了婚,并移居列宁格勒。 相似文献
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墨西哥世界足球锦标赛后,报刊就加时赛踢成平局后用罚点球决胜负展开了热烈的辩论。用点球决胜负是否合适的论战遍及整个足球界。在研究这种办法的拥护者和反对者的论据之前,要回忆一下前几届世界锦标赛踢成平局后决出优胜队的情况。1930年在乌拉圭举行的第一届世界锦标赛采用循环制,不用加时赛就能决出名次。4年后在意大利举行的第二届世界锦标赛中有3场球踢满120分钟。意大利对西班牙经过延长期后仍以1:1踢平。只好第二天加赛,西班牙终因主力队员残缺,以0:1败北。1938年在法国举行的第三届世界锦标赛在这方面创造了纪录。有6场比赛加时决胜负。其中一半未分高低:瑞士——法国(1:1),古巴——罗马尼亚 相似文献
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