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乒乓球运动员体能训练是提升竞技水平的关键,体能训练是指采用专项的特点训练方式以提高运动员的身体素质水平,主要包含力量、耐力、灵敏、速度等方面的素质,以此来提升运动员的竞技能力。本文结合乒乓球训练与比赛实践,对乒乓球运动员专项体能训练方法进行分析,分别对体能训练的力量、速度、耐力、灵敏四方面训练方法进行探讨,从而来提升乒乓球运动员的技战术水平。 相似文献
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李垚 《中学语文园地(初中版)》2005,(11)
经历了一学期的学习!再加上几天地狱般的考试!漫漫长夜似乎就要过去!黎明的曙光将要来临——暑假,这个几乎全国的学生都期待着的假期就要来了!让人期待的东西是美丽的。请您走入我所期待的暑假,同我一起感受一个学生所希望拥有的快乐暑假吧!我希望有这样一个暑假:清晨,不用早早起床,可以懒懒地躺在床上,闭着眼,倾听窗外鸟儿们的歌声,等到这些可爱的小家伙们的演奏结束了,揉一揉我那惺忪的睡眼,打个呵欠,再慢吞吞地起床!吃完了早饭,便坐在柔软的沙发上,打开电视机,找一些电视剧看,与剧中的人物同悲喜,共欢乐。还要在电视机前的桌子上放一杯水… 相似文献
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日前,由中央电视台制作的四期《魅力 新都》结束了全部拍摄。中央电视台《大风车 4+4》节目属中央电视台青少部《大风车》节 目中的一个益智类节目。应新都宣传部邀 请,节目的总制片罗闪、导演杨迎新,制片主 任杨晓军,记者熊斌一行四人从重庆来到新 都,对新都进行了四天的走访了解,对新都 有了初步的认识,提出了拍摄方案,并从新 都一中实验学校等选了8名同学参加节目, 开始了前期的准备工作。 相似文献
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正新课程标准下的体育教学,是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。并充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异,让每个学生都能体验到学习和成功的乐趣,以满足学生自我发展的需要。作为一名新时期新形势下的农村中学体育教师,如何在传统的体育教学中走出来,以尽快地适应课程改革的需要,本人结合自己的实践,谈谈新形势下的体育教师。《中国教育改革和发展纲要》中指出":振兴民族的希望在教育,振兴教育的希望在教师。"体育教师作为我国教师的重要组成部分,也承担着振兴民族、振兴教育的希望。提高体育教师基本素质有利于提高整个学校体育工作,有利于推进教育的发展。体育教师是学校体育教学工作的生力军,是体育教学的主导者,是课内外活 相似文献
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本文从时北京奥运会前后民族文化对外传播形式的分析入手,结合我们所傲的"北京奥运会传播效果"的问卷调查,开展奥运会民族文化传播对提升国家文化软实力的评估. 相似文献
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李垚 《新课程导学(上)》2014,(3)
正传统小学体育教学形式的枯燥呆板,加之现行学科评估模式的单一,很多学校在体育教学上更多侧重教学过程的规范性。如何有效改进小学体育教学的实际效果,已成为当前很多体育教师研究的重点课题。笔者针对学科特点和儿童身心发展规律,探索提出小学体育教学的阳光化、信息化和互动化,有效改进了课堂教学效果。一、"阳光化"让体育教学快乐起来阳光体育是2007年教育部、国家体育总局以及共青团中央共同确定的"全国亿万学生阳光体育运动"。笔者提倡 相似文献
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技工学校因其学生的自主学习能力薄弱,在教学方面为了更好的将计算机知识传授给学生,主要从理论课程的精讲多练、强化课堂教学内容及利用多媒体教学等几个方面入手,因材施教,个别化教学,以达到较好的授课效果。 相似文献