振动力量训练对技巧啦啦操运动员核心稳定性影响的实验研究     

胡映珍 《哈尔滨体育学院学报》2016,(3):74-79

本文运用双组实验前后对照的方式,探讨振动力量训练对技巧啦啦操运动员的动静态及专项核心稳定性的影响.研究结果表明:12周振动训练后,俯桥测试指标对照组男性比实验前显著提高,p ＜0.05,女性无差异;实验组男、女比实验前均显著提高,p ＜0.01.单平衡盘和双平衡盘显著提高(p ＜0.05,p＜0.01),单平衡盘男女分别提高8.09 ±4.21s和9.96±3.74s,提高10％ ～15％;双平衡盘提高10.99±3.42s和9.78±2.54s,双平衡盘成绩24％,双平衡盘好于单平衡盘.实验组站姿控尖子提高20.21％,双底座托尖子提高35.32％,双底座托尖子的振动效果好于站姿控尖子,且显著高于对照组(p ＜0.05,p＜0.01).振动力量训练对技巧啦啦操运动员核心稳定性的提高具有显著作用.研究形成的结论对于丰富核心稳定性训练的方法具有一定的参考价值.  相似文献   

体育舞蹈舞伴组合方式与和谐方法的初步研究     

胡映珍 《科教文汇》2009,(26):207-208

本文采用文献研究、问卷调查、专家咨询等研究方法,探讨了体育舞蹈舞伴组合与调节方法,从社会学、心理学、训练学等方面分析了影响舞伴间协调配合的要素,并就舞伴的组合与和谐方法提出了自己的一些见解和建议。  相似文献   

体育舞蹈的美学特征     

王丹  胡映珍  李芙蓉 《广州体育学院学报》2008,(Z1)

通过文献资料法简要阐述体育舞蹈的项目特点,以及其舞蹈的风格。通过体育舞蹈的美及其作用,说明体育舞蹈的艺术性和美的享受。  相似文献   

体育是一种技艺 ——基于人类的生活角度     

胡映珍 《广州体育学院学报》2015,(2):51-53

以体育、医学和音乐共同作用于人类生活的比较为研究的切入点,以逻辑学、哲学为研究方法,以寻找体育的"邻近属"为研究思路,展开对体育是什么的研究。研究认为体育的"邻近属"是技艺,体育则是以身体运动为基本手段照料身心的技艺,其是人类生命性的体现。  相似文献