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众所周知,学校体育教学工作的基本任务是全面提高学生身体素质,以及基本技能、技巧。而在体育教学中让学生在运动中愉快,在愉快中运动,在运动中有所得、有所悟、有所知、有所获。那么,培养学生的“运动愉快感”则是我们体育教育工作者需要深入研究的课题。运动愉快感是个体参加体育活动后产生的满足、快乐、舒畅、振奋,以及积极参与的感觉,是一种最优化的心理状态。运动愉快感是学生坚持体育锻炼的主要动力。因而,培养其运动愉快感也是改进和提高体育教学质量最有效的方法。适宜的体育运动可以使人体释放内啡肽,该物质能使人们在进行体育活… 相似文献
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