瑜伽对肥胖女大学生身心健康的影响          下载免费PDF全文

李顺英  刘瑾彦  王保平  陆湘群 《体育科研》2010,31(5):79-82

运用文献资料法、问卷调查法以及数理统计法,探讨瑜伽对肥胖女大学生的身体素质、身体机能、身体形态、生活方式以及心理健康的影响。结果表明,瑜伽能有效地提高肥胖女大学生的身体机能和身体素质,降低体脂比和身体各部分围度,改善身体形态,优化生活方式,促进心理健康,提高生活质量。为肥胖女大学生的身心健康提供适宜的锻炼方法,同时也为国内外瑜伽对女性身心健康的影响研究提供实证参考。  相似文献   

上海城乡群众体育的统筹发展   总被引：2，自引：1，他引：1       下载免费PDF全文

杨小明  陆小聪  陆湘群  宗志伟  陈琳 《体育科研》2010,31(2):32-37

针对上海城市和农村体育群众体育发展的现状,主要运用文献资料法、比较分析法、实地访谈法和专家咨询法,对上海城乡群众体育统筹发展环境以及发展的制约因素进行分析,进而提出对策建议。  相似文献   

上海农民体育健身工程实施效果的调查研究     

刘瑾彦  卢伟芬  陆湘群 《福建体育科技》2011,30(4):18-20

运用文献资料法、问卷调查法和专家访谈法对上海十个市郊的农民体育健身工程实施效果进行实地调查。结果表明：被调查的农民对农民体育健身工程的认知程度和满意度不够高,但大多数农民都已树立了积极向上的体育价值观;强身健体、增进健康成为农民参加体育锻炼主要动机;农民参加体育活动的形式丰富多样;尽管如此,农民参加体育活动的期望并不高...  相似文献   

论体育教学的智慧之维   总被引：3，自引：1，他引：2  

陆湘群 《南京体育学院学报(社会科学版)》2010,24(2):118-120,124

身体中蕴含着超越于知识和理性的情感、意志力、灵感、顿悟、欲望、意识等丰富的智慧。体育教学是提升和激活身体智慧的力量和源泉。现代体育教学中身心对立的思维方式、功利主义教育价值取向以及经典性体育教学体系,牵制了身体智慧的生成。为此,必须通过确立起“基于智慧”的体育价值观、淡化体育的功利性教学目标、构建起“充满智慧”的体育教学过程等三种方式,让体育教学回归智慧之美。  相似文献