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近年来,各国优秀中长跑运动员减少训练运动量,采用一次训练量多次训练的方法,这种训练方法称为“多次课”训练,效果惊人。所谓“多次课”训练,一般有两种形式:一是把过去1～2次课的训练内容,分散到一天3～5次或更多的课次中。例如:把过去一次主训练课中10000米的总跑量,分散到3次课中,第一次课为2000米,第二次课为4000米,第三次课 相似文献
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春香 《中国科技资源导刊 (中国信息导报)》2002,(11)
从1990年杨澜作为一名电视综艺节目主持人起,她逐渐成为中国最有名的电视访谈节目主持人之一。她创办了杨澜工作室,采访的对象是国内外顶尖的商业人士。她和她的丈夫吴征一起,耕耘于卫星技术、网络传输、收费电视、宽带内容提供,以及房地产业等领域,取得了令人羡慕的成绩。2001年夏天,杨澜作为北京申奥的“形象大使”参加了在莫斯科成功申奥的活动。同年9月,她的“阳光文化”接手了中国最大的门户网站之一———新浪网,开创了网络和电视相结合的时代。 相似文献
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本文通过文献资料研究及调查访问法，对中长跑速度训练进行了分析和研究，认为速度素质是影响中长跑成绩提高的主要因素。正确、全面的认识，速度训练已成为世界中长跑训练的发展趋势，也是中长跑运动成绩的重要保障。 相似文献
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以人为本是科学发展观的核心,课堂教学中贯彻落实以人为本是新课程标准的要求,本文结合教学实践,探讨了课堂教学中如何贯彻落实以人为本新概念。 相似文献
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体育教学要向健康教育转变 总被引：6，自引：0，他引：6
近几年来的体育教学改革使人们认识到，过去传统的体育教学有一定的局限性，突出竞技技术教学的因素较多，重视学生身心全面发展不够。因此，体育教学改革提出了应该向健康教育转变的要求。国际上对健康有清楚的界定：身体、心理和社会适应方面都处于良好的状态。因此，体育教学向健康教育转变就必须按照世界卫生组织要求的那样，通过体育教学对学生进行全方位的教育。但究竟怎样具体实施那种教育，“如何向健康教育转变?”，却没有一个统一的规定和要求，目前全国许多学校都在进行这一方面的探索和尝试。1增加体育理论教学内容过去的体育… 相似文献
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游戏不仅可以增强体质、增进健康、促进体育运动技术的掌握和运动技能的提高,同时也是对学生进行思想品德教育的重要手段。加之游戏生动活泼、丰富多彩、形式多样、竞赛性强、能充分调动学生练习的积极性和提高学生对参加体育活动的兴趣。特别是对年级较低、年龄较小的学生,体育教学的任务往往是通过游戏来完成的。所以游戏越来越受到体育工作者特别是体育教师的重视和青少年学生的欢迎。在体育教学中已被广泛应用。 由于游戏能适应不同年级、不同年龄段学生体育教学的需要,所以游戏已成为体育教学的重要组成部分。 相似文献
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中学历史教材中的历史地图既是历史教学的重要辅助工具，又是历史教学的重要内容之一，它对培养学生的历史综合能力、实施素质教育起着不可替代的作用。本文拟就历史地图在教学中的运用谈一点自己的体会。 相似文献