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上帝对大款并不偏爱很多家长对独生子很疼爱,疼得不得法。怎么不得法,怎么疼孩子呢?有的家长给孩子买燕窝,买鳖精,还有什么西洋参、蜂王浆,还有什么各种补品。同志们,其实哪有那么多燕窝,里面是猪皮;鳖精呢,说得更好,电视台曾报道了一个工厂,一共养了两个鳖,做了300多箱鳖精,完了这两个鳖还活着。其实 相似文献
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健康第三大基石——戒烟限酒。如果同志们能戒烟一定要戒烟,戒不了烟的,一天不超过5支烟。我的—个研究生专门研究戒烟,发现—个规律。抽烟量多1倍,危害多4倍;如果烟戒不了,不超过5支烟,危害很有限,超过5支烟,危害就明显增多。酒少量可以,多量就不行。 相似文献
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最好的医生是自己当我们真正学会并懂得更好地照顾自己的健康,使身体这部机器总是处于正常、良好的运转状态之中,那么,你就是自己最好的医生了。但是,在现实生活中,我们如何照顾自己的健康呢? 相似文献
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人生在世,不如意事十之八九,这就要求我们学会自我调节、自我解压、自己解放自己。要心理平衡,我推荐大家去看三座山,看过这三座山,心理就平衡了,什么气也没有了。现在你说不给我涨工资,我也不再生气了,因为我见到那三座山以后什么气也没有了。 相似文献
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米寿八十八米寿是指88岁,因为米字是由"八十八"组成。这句话强调健康寿命长。生病对谁都一样,但死得不一样。一种叫自然凋亡。人的自然凋亡就是无病无痛,无疾而终。平安百岁,快乐轻松。半身不遂地躺在那儿,耗着,没有生活质量。 相似文献
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如今,关于生活方式对健康的影响的观点层出不穷,甚至产生很多截然相反的认识。健康专家洪昭光对此谈了自己的看法。养生理念分几个层次首先是经过科学研究,已经被大量实验证实的。比如,6万多项研究表明,吸烟有害健康,这一点————包括吸烟者在内———恐怕没有人会提出异议。还有,世界卫生组织提出的健康生活“四大基石”:戒烟限酒、合理膳食、科学运动、心理平衡,这十六字箴言,也都已经得到大家的认可。还有一个层次是也做了一些分析研究,但是非常肤浅,看上去提出了新的观点、不一样的说法,但由于论证不充分,或是抓住一点不顾其余,所以似… 相似文献
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我们现在讲的这些病,内因只占20%,80%是外因造成的.外因可概括为四句话十六个字:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡. 相似文献
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