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物质结构、元素周期律是中学化学中重要的基本理论内容,在历年高考中占有相当大的比重,这部分知识是学习整个中学阶段元素及化合物的性质和变化规律的理论基础,所以这部分知识考查面广,理论性、综合性很强,本部分热门考点集中在。 相似文献
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任何运动都离不开肌肉的收缩,它维持着人体的基础生活能力。尤其对于投掷、跳跃、短跑、短跨等项目,则需要特殊的肌肉力量能力,也就是良好的力量素质,它是掌握运动技能、技歹了、提高运动成绩的最重要的基础,而且力量素质影响并促进其他身体素质的发展。因此,对力量素质的发展必须给予足够的重视,尤其是速度力量,往往作为选拔运动员苗子的重要指标。
增长肌肉力量是一门基于科学的力量训练与摄入合理均衡营养的艺术,训练与营养共同作用才能促进肌肉生长。肌肉的生长是一个“先解离而后超量恢复的过程”,锻炼的目的就是破坏原有的肌肉组织,之后通过合理营养补充,被破坏的肌肉组织重新组建,并且比原来更为强壮,因此在力量训练后肌肉通常会有酸痛感,但是酸痛逐渐消退以后肌肉会有明显的生长。因此力量训练时应保证一定的训练负荷量,以保证对肌肉的足够刺激,同时要保证充足的营养供给,满足肌肉快速增长的需求。增长肌肉就像盖房子一样需要“砖”和“水泥”,所谓的“砖”就是肌肉生长的原料,主要指蛋白质,所谓的“水泥”是指肌肉生长的一个良好内环境,可以保证肌肉合成过程的顺利进行。 相似文献
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本文从内容、表达及外观等方面论述图书报刊的品位,主张在新时期要发挥图书报刊的作用必须大力出版商品位图书报刊。 相似文献
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随着信息化时代的到来,幼儿园教育教学的手段与方法也发生了翻天覆地的变化。交互式电子白板作为一种新型教学工具,逐渐成为信息化教育的重要辅助工具,成为幼儿园教师开展教育活动的得力助手。《幼儿园教育指导纲要(试行)》中指出,幼儿是积极的活动者和主动的学习者,直接经验感知操作和游戏活动是幼儿学习的主要方式。教师根据教学需要自如地运用交互式 相似文献
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活动目标
1.引导幼儿对传统游戏“我们都是木头人”进行改编。
2.鼓励幼儿大胆表达自己的想法.学习与同伴沟通,体会到合作的快乐与成功。 相似文献
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历史人物评价的教学是中学历史课程的重要组成部分,它对于学生历史观的形成和历史思维能力的培养有不可忽视的作用。文章试图从历史人物分析的视角鉴赏澳大利亚高中历史课程标准,以期为我国高中历史课程标准的修订与完善提供借鉴。 相似文献
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文章概括总结了卫生管理专业本科教育的现状,并对卫生事业管理专业本科教育的发展环境进行了SWOT分析,进而对医学院校公共事业管理专业本科教育的发展作出了展望。 相似文献
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高校图书馆直接向大学生提供精神食粮,是知识的传递者、开发者,高校图书馆开展书评工作非常重要。书评工作存在它特有的知识性、信息性、时代性、综合性等特性。只有充分了解这些特性,才能更有效的挖掘馆藏文献,写好书评,开展好书评工作。 相似文献