中长跑项目多课次训练模式   总被引：4，自引：0，他引：4  

毕红星 《山东体育科技》2003,25(4):3-4,9

对中长跑“多课次”训练的概念、必要性、生理学基础等进行较为详细的论述，并对“多课次”训练计划的安排及应注意的问题作了说明，旨在丰富中长跑训练的方法手段，保证训练的质量，尽快提高成绩。研究认为。中长跑采用“多课次”训练是可行的。也是必要的，是科学化运动训练的一大体现。建议：“多课次”训练时间的安排，应突破传统的条条框框。在全天24小时内合理安排。实践中逐步摸索出适合每位运动员最为科学的训练课次及运动负荷量。  相似文献   

体育课教学质量评估研究     

毕研洁  周志强  史琦兰 《天津体育学院学报》2003,18(1):75-76

评价一堂体育课，总要有几条简明扼要的标准。传统的评价标准在一定阶段促进了我国学校体育的发展，但在实施素质教育的今天，已不能完全适应时代的要求，有时甚至阻碍了素质教育的发展。一堂好的体育课要作到全力引导全体学生参与，提高学生参加活动兴趣，使其有愉快的心理体验。同时保证教学的目标、教材、手段相配套，课堂教育的度、量、序安排科学，这样才能建立师生间民主合作的人际关系。１研究对象和方法１．１研究对象笔者对兰州大学２０００、２００１级文理科各１２００名男女学生进行问卷调查，年龄均在１８～２０岁之间。调查后…  相似文献   

我国竞技体育后备人才培养问题的理论探讨   总被引：2，自引：1，他引：1  

毕红星 《体育成人教育学刊》2006,22(4):44-45,47

伴随着经济一体化进程,我国竞技体育后备人才的培养受投资主体单一及竞赛制度的制约,各省市之间各自为政、封闭的后备人才培养体系效益较低。应该以国家“奥运战略”为目标,加强各省市体育后备人才培养合作,以发挥比较优势并提升整体竞争优势,为国家培养更多的高水平竞技体育后备人才。  相似文献   

中药组方对提高有氧耐力运动员成绩的作用   总被引：2，自引：0，他引：2  

李勤  周新华  李娟 《体育学刊》2001,8(4):55-57

把运动性疲劳的机体视为微细损伤的集合体,据此认识进行中药组方.通过对20名耐力跑运动员进行3个月分组对照实验后,测定实验前后的血色素(Hb)、个体乳酸阈值的跑速、红细胞(RBC)-SOD活性、RBC-GSH-Px活性、血浆丙二醛(MDA)的含量、RBC-MDA含量、定量负荷后血乳酸恢复速率和5000m跑最好成绩变化等.结果显示:服用中药组的各项指标和运动成绩均明显优于对照组(P＜0.05),表明本中药组方具有保护组织细胞、延迟疲劳出现和加快机能恢复的效果,对提高耐力运动成绩有良好的作用.  相似文献   

《军人体育锻炼标准》对解放军信息工程大学学生身体素质及机能状况影响的分析研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

赵军  胡新华  王琪  于洋  王雷 《北京体育大学学报》2002,25(1):74-76

通过对我校部分学生达军标的三年追踪测试,实验结果表明,开展达军标活动,促进我校学生的身体素质、机能状态的改善和提高.经过几年的实验研究,结合我校的实际情况研究和编制出<解放军信息工程大学学生达军标跟踪检测管理系统>,为今后学校或其它军事技术院校的达军标和体育活动的开展提供了理论和实践的参考.  相似文献   

大强度训练后拳击运动员血清CK异常升高恢复手段的探讨   总被引：3，自引：0，他引：3  

杨洁  毕亚旭  蔚兵 《天津体育学院学报》2005,20(2):31-32

在对内蒙古拳击队进行的一次大强度训练课后次日晨常规机能监测时,对12名血清CK异常升高的拳击运动员采取了适当减少运动量,同时补充保护细胞膜和抗氧化类营养补剂的措施,并对大强度训练后第3日、第7日晨各项生化指标进行跟踪测试。结果表明:对血清CK异常升高的运动员采取适当减少运动量,同时补充保护细胞膜和抗氧化类营养补剂的措施,可使运动员在不间断训练的情况下,在短时间得以基本恢复。  相似文献   

有氧运动对单纯性肥胖儿童血中瘦素、神经肽、胰岛素和肿瘤坏死因子的影响研究   总被引：4，自引：0，他引：4  

毕业  李建设 《体育科学》2005,25(12):37-39

目的：研究有氧运动对单纯性肥胖儿童血中瘦素（Leptin）、神经肽Y（NPY）、胰岛素（Insulin）和肿瘤坏死因子（TNFα）的影响，探讨有氧运动对单纯性肥胖儿童细胞因子与内分泌代谢的调控机制。方法：随机选取24名单纯性肥胖儿童和24名同质正常儿童作实验组和对照组，比较两组血中Leptin、NPY、Insulin、TNFα含量。肥胖组进行8周有氧运动训练，比较运动前后各成分的变化。结果：与正常对照组相比，单纯性肥胖儿童血中Leptin、NPY、Insulin、TNFα的含量发生异常增高；有氧运动后各项指标显著下降。结论：有氧运动对单纯性肥胖儿童的作用与血中Leptin、NPY、Insulin、TNFα水平的变化有关，坚持有氧运动可以改善它们在单纯性肥胖儿童血液中的水平。  相似文献   

体育教学中学生竞争意识的培养   总被引：16，自引：0，他引：16  

张新华 《体育学刊》2002,9(5):95-96

在体育教学中注重学生竞争意识的培养，是学校体育改革发展的需要。通过体育教学活动，不仅可以培养学生的竞争意识，同时还可以培养学生优良的竞争品质，这是新世纪人才所必须具备的素养和品质。为此，在体育教学中必须坚持一系列的正确原则与方法，才能实现这一教育目的。  相似文献   

篮球运动中连续起跳技术初探     

毕研嵩  仪名蕾 《山东体育科技》2004,26(1):13-14

篮球运动中制空权的掌握并不仅仅在于对空间高度的控制，还在于对高度控制的持续时间上，因而连续起跳就显得颇为重要；对篮球运动中连接起跳技术的结构、运用及影响因素进行了探讨，并设计了相应的训练方法。  相似文献   

第14届世界杯足球赛失球情况的统计与分析     

周新华  周荣根 《上海体育学院学报》1991,(3)

本文从失球因素、失球区域和射门方式方面对第14届世界杯足球赛决赛52场比赛的115个失球进行了分析。其中,盯人不紧是失球的首要因素;罚球区是失球的主要区域;直接射门是得分的主要方式。  相似文献