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掷实心球动作实质上是投掷动作中最后用力的后一部分,即从“满弓”开始完成动作,因此,关于动作要领及其错误动作的纠正方法,查找投掷教材即可。这里我们着重分析头的作用,其实学生投掷中的许多错误也都与头有关。 一、投掷理论分析头的作用 投掷理论指出,头在投掷中起着重要作用,它直接影响肌肉的拉紧与放松,并有助于身体的平衡和完成超越器械,推球前的抬头有助于提高出手高度和出手角度。 二、准备姿势时头的动作及其作用 投掷实心球动作是从“满弓”开始。此时,头的动作应该是充分后仰,这有利于“满弓”更加充… 相似文献
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在肩肘倒立教学中传统的帮助方法是:帮助人站立在练习者的正前方,当练习者后倒时,两手握其小腿向上提,并用膝轻抵腰部帮助伸髋,协助其完成动作。在教学实践中,我认为还可用一种间接帮助的方法。帮助人站立在练习者的左 (右 )侧,当其后倒向上举腿时,用一手挡在前面,防止练习者翻过去;另一手拿一物质 (如一小球 ),鼓励练习者努力用脚尖去触物体,这样能帮助练习者更快地、主动独立地完成技术动作。 虽然两种办法都能帮助练习者更好地完成动作,但前一种方法,学生是在外力直接帮助的情况下被动地完成动作,而且帮助的方法又拉… 相似文献
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<正>随着社会的发展、教育形势的变化,教师这个群体承担着重大的社会责任和历史使命,教育部门、学校各级为了促进教师的发展通过很多途径,采取了很多方法。笔者作为一线的体育教师,在教育教学实践中,就体育教师该如何促使自身的成才与可持续发展做了 相似文献
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以教学关系为立足点,可知教师是学生学习的促进者。在小学体育教学中,教师可以通过和学生互动的方式,缓解学生学习压力,培养学生体育兴趣。笔者根据自身多年体育执教经验,进一步对互动教学在小学体育课堂中的应用展开探讨。 相似文献
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传统视野下的投掷课例,一般将“投掷动作”和“发展力量”作为主要教学内容,本单元在传统教学的基础上,针对水平一学生的发展特征与发展需要,将“各种形式的投掷轻物”作为教材,围绕“投掷动作的多样、投掷结果的远度、跟踪与锁定投掷物的准确、安全运动”四个维度,通过“改变投掷动作、改变投掷器材、改变组织队形、改变同时投掷人数”四个变化,发展学生投掷能力的同时,培养快速奔跑与躲闪的灵敏性,以及视觉跟踪、图形-背景知觉等空间判断能力,为传统投掷教学增加新的视角,学生练习的兴趣、密度、强度、效果较传统课例有较大改善. 相似文献
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教师想要上出有创造性、灵动性、真实性,上出生气勃勃、扎实生动、有效可行的的好课。就必须处理好教学组织中的"散"与"集"、教材使用中的"取"与"舍"、教学方法上的"教"与"学"等五个关系。 相似文献
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浅析学校阳光体育活动持续发展的实践 总被引:1,自引:0,他引:1
江月蓉 《中国科教创新导刊》2009,(3):241-241
体育课时的增加,大课间活动、体艺2+1活动的开展,使一些一线的体育教师遇到了不少困惑,如何使阳光体育活动持续开展?本文从体育课堂教学、体育大课间活动、2+1项目的设置、向纵深发展、体艺展示平台、校内校外相结合等方面进行了阐述。 相似文献
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